Iiiiinnnnnnnnnneeeeehhhhhååååållllllllllsssssfffffööööörrrrrttttteeeeeccccckkkkknnnnniiiiinnnnnggggg Träna Med Träningsloggen
11
Multisport
11
Triathlonträning
11
Introduktion
1
Skapa En Multisportaktivitet
11
Komma Igång
1
Inomhusaktiviteter
12
Knappar
1
Använda Klockan
2
Styrketräningsaktivitet
12
Registrera En Hiit-Aktivitet
13
Resningsfunktionenen
2
Använda En Indoor Trainer
13
Modeller I Instinct 2 Serien
3
Spel
14
Klockor
3
Appen
14
Ställa In Larm
3
Starta Nedräkningstimern
3
Spelaktivitet
14
Spara En Snabbtimer
4
Klättersporter
15
Ta Bort En Timer
4
Använda Stoppuret
4
Inomhusklättringsaktivitet
15
Synkronisera Klockan Med Gps
4
Registrera En Boulderingaktivitet
16
Lägga Till Andra Tidszoner
5
Starta En Expedition
16
Ställa In Varningar
5
Spela In En Spårpunkt Manuellt
16
Visa Spårpunkter
16
Lastbil
5
Jaga
17
Komma Igång Med Din Instinct 2 - Dēzl Fiska
17
Edition
5
Skidåkning
17
Dēzl App
5
Visa Dina Skidåk
17
Prepass®
6
Starta En Hälsoaktivitet För Snowboardaktivitet
18
Lastbilsförare
6
Golf
19
Planera Pauser
6
Spela Golf
19
Använda Rastplanering På Klockan
6
Golfmeny
20
Lojalitetsprogram
6
Visa Hinder
20
Flytta Flaggan
20
Aktiviteter Och Appar
7
Ändra Hål
21
Starta En Aktivitet
21
Tips För Att Spela In Aktiviteter
21
Stoppa En Aktivitet
21
Löpning
21
Springa På Bana
22
Tips För Registrering Av Hopptyper
22
Banlöpning
8
Ange Hoppinformation
23
Ut Och Springa En Virtuell Löptur
9
Kalibrera Löpbandsdistansen
23
Registrera En Hinderbaneaktivitet
23
Simterminologi
23
Typer Av Simtag
24
Tips För Simningsaktiviteter
24
Automatisk Vila Och Manuell Vila
24
Anpassa Aktiviteter Och Appar
36
Träning
38
Favoritaktivitet
25
Ändra En Aktivitets Placering I Listan Enhetlig Träningsstatus
38
Med Appar
25
Anpassa Datasidorna
39
Lägga Till En Karta I En Aktivitet
39
Inställningar För Aktiviteter Och Connect
39
Appar
39
Aktivera Automatisk Klättring
40
Satellitinställningar
40
Starta Ett Intervallpass
40
Applied Ballistics
31
Om Träningskalendern
41
Applied Ballistics Alternativ:
41
Snabbredigera Skjutförhållande
41
Redigera Miljön
41
Aktivera Automatisk Starta En Pacepro Plan
42
Uppdatering
43
Avståndskort
43
Anpassa Fälten För Avståndskort
43
Redigera Avståndsökning
33
Historik
44
Inställningar För Grundavstånd
33
Mål
44
Byta Mål
44
Redigera Målet
44
Profil
44
Välja En Annan Profil
45
Lägga Till En Profil
45
Ta Bort En Profil
45
Anpassa Profildatasidorna
45
Redigera Kulegenskaper
45
Redigera Vapenegenskaper
34
Utseende
45
Utgångshastigheten
45
Kalibrera Fallhöjdens Anpassa Urtavlan
46
Skalningsfaktor
35
Widgetar
46
Visa Widgetslingan
49
Skalningsfaktor (Dsf)
35
Anpassa Widgetslingan
49
Body Battery
49
Temperatur
35
Data
50
Prestationsmätningar
50
Om Vo2-Maxberäkningar
50
Tabell)
35
Tävlingstider
68
Hrv-Test
68
Prestationsförhållande
68
Hämta Din Ftp-Uppskattning
68
Träningsstatus
69
Träningsstatusnivåer
69
Värme- Och Höjdacklimatisering För Kalibrera Barometern
69
Bra Prestation
70
Intensiv Belastning
72
Pausa Och Återuppta Din Pro
72
Träningsberedskap
72
Kontroll
73
Anpassa Menyn För Kontroller
73
Använda Ficklampan
73
Redigera Anpassad Träna Med Löpdynamik
74
Använda Ficklampsskärmen
74
Garminpay
74
Konfigurera Din Garminpay Använda Inreach Fjärrkontrollen
74
Plånbok
74
Betala För Ett Köp Med Hjälp Av Styra En Virb Actionkamera
75
Lägga Till Ett Kort I Garminpay En Aktivitet
75
Plånboken
76
Ändra Din Garminpay Kod
63
Karta
76
Morgonrapport
64
Anpassa Din Morgonrapport
76
Kartinställningar
76
Sensorer Och Tillbehör
64
Funktioner För Telefonanslutning
76
Puls På Handleden
64
Bära Klockan
77
Tips För Oregelbundna Pulsdata
77
Inställningar För Pulsmätning Vid Visa Aviseringar
77
Handleden
66
Ställa In En Varning För Onormal Telefonsamtal
77
Puls
66
Svara På Ett Sms
78
Sända Pulsdata
66
Hantera Aviseringar
78
Pulsoximeter
66
Läsa Av Pulsoximetervärden
78
Pulsoximeterdata
78
Kompassinställningar
78
Telefon- Och Datorappar
87
Garmin Connect
87
Appen
88
Dator
88
Connect Iq Funktioner
89
Hämta Connect Iq Funktioner Med Mob-Plats (Man Överbord)
89
Hjälp Av Datorn
89
Garmin Explore™
89
Enhet
89
Användarprofil
81
Skapa En Bana På Garmin Connect
90
Ställa In Din Användarprofil
90
Inställningar För Kön
90
Visa Din Konditionsålder
91
Om Pulszoner
91
Träningsmål
91
Ställa In Dina Pulszoner
91
Låta Klockan Ange Dina Pulszoner
91
Beräkning Av Pulszon
83
Inställningar För Strömhantering
92
Ange Dina Kraftzoner
83
Upptäcka Prestandamätningar Anpassa Batterisparfunktionen
92
Automatiskt
92
Anpassa Strömlägen
92
Återställa Ett Strömläge
93
Spårningsfunktioner
84
Systeminställningar
93
Lägga Till Nödsituationskontakter
84
Lägga Till Kontakter
94
Sätta På Och Stänga Av Ändra Skärminställningarna
94
Händelsedetektorn
94
Begära Hjälp
94
Ändra Måttenheterna
95
Visa Enhetsinformation
95
Efterlevnad För E-Label
95
Automatiskt Mål
86
Använda Inaktivitetsvarning
86
Enhetsinformation
95
Intensiva Minuter
86
Ladda Klockan
95
Få Intensiva Minuter
86
Solenergiladdning
96
Sömnspårning
86
Tips För Solenergiladdning
96
Sömnmätning
96
Information Om Batteritid
96
Navigering
97
Rengöra Klockan
97
Visa Och Redigera Sparade Platser
86
Byta Band Med Fjäderstav
98
Spara En Dubbel Rutnätsplats
87
Datahantering
98
Ta Bort Filer
99
Felsökning
99
Produktuppdateringar
99
Mer Information
99
Enheten Är På Fel Språk
99
Klocka?
99
Telefonen Ansluter Inte Till Klockan
100
Min Klocka Visar Inte Rätt Tid
100
Med Min Klocka?
100
Starta Om Klockan
100
Återställa Alla Standardinställningar
101
Tips För Att Maximera Batteritiden
101
Söka Satellitsignaler
101
Satellitmottagningen
102
Aktivitetsspårning
102
Garmin Connect Konto
102
Korrekt
102
Bilagor
103
Datafält
103
Färgmätare Och Löpdynamikdata
115
Balans För Markkontakttid – Data
115
Rörelse/Steglängd
116
Maxvärde
116
Ftp-Klassning
117
Hjulstorlek Och Omkrets
117
Symbolförklaringar
117
Diskussion
Lämna en kommentar eller ställ en fråga
Delta i diskussionen
Ställ en fråga om bruksanvisningen eller lägg till ett användbart svar för andra användare.